H.A.A.-hieronta
Hengitystä Avaava ja Aktivoiva hierontatekniikka Hoidossa käytettään erilaisia hierontaotteita sekä venytyksiä. Klassisen hieronnan avulla pyritään saamaan rintakehä elastiseksi, jotta hengittäminen olisi helpompaa. Hoitoalueeseen kuuluu myös kaulan ja pään alue, koska siellä sijaitsevat purenta- ja apuhengityslihakset. Hengityksen tehtävä on tuoda happea elimistöön ja poistaa aineenvaihdunnan tuloksena syntynyttä hiilidioksidia. Yksi hengittämisen/hapen monista tehtävistä on pitää elimistömme puhtaana kuona-aineista. Hengitystekniikalla on suuri merkitys ilman/hapen saannin kannalta. Liian vähän ilmaa -> liian vähän happea -> tukkoiset lihakset.